2022-2023学年第二学期尹山湖中学食堂菜谱(第19周6.12-6.16)
学生 | ||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
黑椒牛排 (100g) | 土豆番茄烧牛肉(牛肉100g,土豆30g,番茄20g) | 肋排 (125g) | 三色虾仁(玉米30g,青豆30g,火腿10g,虾仁50g) | 红烧大排(125g) |
茭白烧肉(茭白30g,小肉80g) | 咖喱鸡翅(125g) | 西芹炒腊肠(西芹70g,腊肠30g) | 茭白肉丝(茭白60g,肉丝40g) | 基围虾(基围虾60g) |
肉末海带丝 (肉末10g,海带丝70g) | 炒青菜(100g) | 生菜(100g) | 油麦菜(100g) | 酸辣土豆丝(100g) |
小白菜 (100g) | 百叶结(65g) | 百叶丝(65g) | 肉末粉丝(肉末10g,粉丝30g) | 榨菜肉末粉皮(榨菜20g,粉皮70g,肉10g) |
平菇肉丝豆腐汤 | 咸肉冬瓜粉丝汤 | 榨菜肉丝豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
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