2020~2021学年第一学期苏大附属尹山湖中学菜谱(第三周:9月14日-18日)
学生菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
香脆鸡排 | 水煮牛肉 | 虾仁玉米 | 小 排 | 咖喱鸡翅 |
海带肉丝 | 百叶肉丝 | 红烧鸡腿 | 番茄炒蛋 | 木耳肉片 |
清炒包菜 | 油麦菜 | 油焖茄子 | 红烧素鸡 | 清炒白菜 |
咸菜粉皮 | 芹菜豆腐干 | 炒青菜 | 清炒生菜 | 粉 丝 |
紫菜蛋汤 | 平菇肉丝汤 | 水果/番茄蛋汤 | 扁尖冬瓜汤 | 榨菜蛋汤 |
教师菜谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
红烧肉 | 红烧鸡腿 | 糖醋小排 | 红烧鹅块 | 油爆基围虾 |
百叶包肉 | 三鲜目鱼卷 | 雪菜毛豆肉丝 | 青椒肉丝 | 蘑菇肉片 |
清炒包菜 | 油麦菜 | 炒青菜 | 蒜泥生菜 | 清炒白菜 |
咸菜粉皮 | 红烧冬瓜 | 油焖茄子 | 红烧扁蒲 | 青椒藕片 |
紫菜蛋汤 | 平菇肉丝汤 | 水果/番茄蛋汤 | 扁尖冬瓜汤 | 榨菜蛋汤 |
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