期中考试后 我们应该怎样调理心情

尊敬的老师，亲爱的同学们，我是初二七班的朱征军。很荣幸今天能在国旗下讲话，我讲话的题目是“期中考试后，我们应该怎样调理心情”。

时光转瞬即逝，不知不觉已经度过了半个学期，期中考试已经过去了，留给我们的是深深的思考。

学习如建筑高楼大厦，基石是基础，建设是过程，我们要牢牢地打好基础，在有限的时间里建设出理想的大楼。勤奋者不会让效率落后于时间的步伐。天道酬勤，恒者能胜。历来的胜利不都是属于勤奋并且能持之以恒的人吗？

面对考试成绩，总是有人欢喜有人忧。对一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁都不可能完美无缺，不能骄傲自大，“逆水行舟，不进则退”我们要谦虚谨慎，不停地拼搏向上。

对于考试失利的同学，我觉得未必不是好事——“塞翁失马，焉知非福”失败是一支清醒剂，是成功的动力，在哪里跌倒就要在哪里爬起，我们永远不要气馁，不要放弃自己。坚持拼搏努力，总会有成功的。

考试的意义是为了让我们更好的认清自己，把握自己。我们要从中吸取经验和教训，从而去弥补自己的不足，让今后的学习计划更加明确，解决问题的精力更加集中。知己知彼，百战不殆。

我想我们应该做到以下几点：

一、自信。自信是我们进步的基础，是我们前进道路上的启明灯。自信可以激发我们对学习的热情，让学习变得更有趣。

二、目标。路有多远，脚不知道但心知道。没有目标，我们学习的旅途就像小船，失去了方向，不会到达成功的彼岸。所以我们要确立目标，时时提醒自己，鞭策自己，不断追寻自己的目标。

三、坚持。“吃得苦中苦，方为人上人”坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹;坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。我们要坚持不懈，不要气馁，奋发向上，努力拼搏。

四、学习方法。我们可以从试卷中吸取经验，总结经验，改进自己的学习方法。

五、良好的学习习惯。制定自己的学习计划，劳逸结合。

天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已飞过。时光亦是如此，不留痕迹地悄然逝去，所以我们更应该在学海里努力遨游，在书山上奋勇攀登。这样奋斗过的青春才不会留下遗憾。

我的发言完毕，谢谢大家。